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烟墩镇新时代文明实践所开展“运动与健康”知识讲座

【字体: 】   【2019-07-11 09:09】    【来源: 烟墩镇】    【阅读: 1099 次】   【内容纠错】


    7月10日下午,烟墩镇新时代文明实践所开展《运动与健康知识讲座》。该镇机关干部,广大群众90余人参加。
    县疾控中心主任强广翔针对大家日常的运动,健康,养生,给大家讲解了:“什么运动最好,运动对健康的益处、如何体验有氧运动、运动的注意事项及运动中常见的问题等”。讲座结束后,部分听众提出自己的疑惑,强主任针对几位听众提出的疑惑,给予了科学的讲解和指导。
    通过开展运动与健康知识讲座,大家对健身运动的益处、科学健身的方法有了一定的认识,懂得了健身运动实施的关键要“有恒、有序、有度”,选择适合自己的运动方法,健康生活,快乐工作。该镇将持续开展各类文明实践活动,让更多人受益。(胡琴)

 







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